em 


Opções Avançadas

Coleção L&PM E-books

 

Livros Relacionados



ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- DICAS E RECEITAS

Helena Tonetto
Ângela Tonetto

Coleção L&PM Pocket
Ref. 342
176 páginas
ISBN 978.85.254.1310-9
Também em e-book

R$19,90

Outros Livros da Série
Gastronomia



100 RECEITAS COM LATA

José Antonio Pinheiro Machado (Anonymus Gourmet)

Coleção L&PM E-books
Formato ePub
ISBN 978.85.254.2335-1

R$11,90



100 RECEITAS DE ARROZ

Aninha Comas

Coleção L&PM E-books
Formato ePub
ISBN 978.85.254.2326-9

R$11,90



100 RECEITAS DE AVES E OVOS

José Antonio Pinheiro Machado (Anonymus Gourmet)

Coleção L&PM E-books
Formato ePub
ISBN 978.85.254.2318-4

R$11,90



100 RECEITAS DE CARNES

Sílvio Lancellotti

Coleção L&PM E-books
Formato ePub
ISBN 978.85.254.0906-5

R$11,90



100 RECEITAS DE MASSAS LIGHT

Helena Tonetto

Coleção L&PM E-books
Formato ePub
ISBN 978.85.254.0830-3

R$11,90

Veja Mais

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- DICAS E RECEITAS

Helena Tonetto
Ângela Tonetto

Neste livro você vai encontrar todas informações necessárias para desenvolver uma alimentação a um só tempo saudável e saborosa. Com sua experiência de empresárias no ramo da cozinha light, com a bem-sucedida experiência da rede Substância (a maior rede de restaurantes e de venda de comidas para dietas do Rio Grande do Sul, presente também em outros estados), as irmãs Ângela e Helena Tonetto são as maiores autoridades de hoje no assunto. Aqui elas explicam o que você deve ou não comer, como comer e cozinhar, quais alimentos e nutrientes são imprescindíveis na sua dieta, quais você pode abrir mão, por quê, como funciona o seu organismo e, além disso, desvendam o mistério dos maravilhosos pratos servidos e vendidos na rede Substância: pratos deliciosos, lindos e bem-apresentados, que reiventam o conceito de se fazer dieta e tornam um regime na experiência mais agradável possível.

Algumas das receitas deste livro são: pão de abóbora e moranga (130 Kcal/porção), frango ao molho de damasco (270 kcal/ porção), muffin de maçã com ricota (118 kcal/ porção), filé de salmão ao molho de gergelim (330 kcal/ porção), sopa de cenoura e laranja (50kcal/porção), medalhões de filé com mozarela de búfala (298 kcal/porção), bacalhau com grão-de-bico (290 kcal/porção), fettuccini ao molho de tomate assado e alho (280 kcal/porção), fondue de queijo (440 kcal/porção), cheesecake com cobertura de morango (140 kcal/ porção), petit gâteau (163 kcal/ porção).

Preço R$11,90

Informações Gerais

Título:

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- DICAS E RECEITAS

Catálogo:

Coleção L&PM E-books

Gênero:

Gastronomia
Saúde

Série:

Gastronomia

Cód.Barras:

ISBN-13:

978.85.254.2438-9

Formato:

ePub

Peso:

0 g

Vida & Obra

Helena Tonetto

Helena Tonetto é gaúcha de Porto Alegre, com formação em Psicologia pela PUCRS. Iniciou sua trajetória empresarial em 1986 com a empresa Substância, pioneira do Rio Grande do Sul na produção e venda de alimentos light, e com lojas em vários estados do país. Em 24 anos, a empresa, que conta com uma equipe de nutricionistas e engenheiros de alimentos, desenvolveu um exclusivo know-how em alimentação saudável e hoje é líder de mercado. Várias vezes, a Substância já fo...

Ângela Tonetto

Ângela Tonetto é gaúcha de Porto Alegre, com formação em Psicologia pela PUCRS. Iniciou sua trajetória empresarial em 1986 com a empresa Substância, pioneira do Rio Grande do Sul na produção e venda de alimentos light, e com lojas em vários estados do país. Em 17 anos, a empresa, que conta com uma equipe de nutricionistas e engenheiros de alimentos, desenvolveu um exclusivo know-how em alimentação saudável, e hoje é líder de mercado. Foi escolhida, em 2003, pela quarta ve...

Opinião do Leitor

Seja o primeiro a opinar sobre este livro

* O número de páginas dos livros da Coleção L&PM e-books é uma referência baseado no número de páginas dos livros impressos

voltar ir para o topo   imprimir página
 

Home    Quem Somos    Notícias    Mapa do Site    Fale Conosco    Podcast L&PM

Rua Comendador Coruja, 314 - Fone: (51) 3225.5777 - Fax: (51) 3221.5380 - Porto Alegre/RS - CEP 90220-180
Alameda Santos, 1470, cj 310 - Cerqueira César - Fone: (11) 3578.6606 - São Paulo/SP - CEP 01418-903

© 2003-2019 Publibook Livros e Papeis Ltda. - CNPJ 87.932.463/0001-70 - Powered by CIS Manager   Desenvolvido por Construtiva